【どうして自分だけが不幸??】いつも恵まれなかった僕が幸せになった理由

 

こんにちは、おかぴーです。

 

「世の中理不尽すぎだろ!!!」

「なんで【僕だけが】いつもいつも苦しい思いをしなきゃいけないんだろ・・・」

 

僕は、こんなことをずっと思っていました・・・

 

しかも、

これに追い打ちをかけるのが、

僕は「超真面目」だったんです。

(自分で言うのもなんですが笑)

 

例えば、学校の授業では、

先生が言われたことをちゃんとノートにとります。

 

大事なところは色ペンとマーカーで一語一句書き込みます。

 

忘れ物もほとんどしませんし、

宿題もちゃんとやる子でした。

 

当時の僕を振り返っても、

「頑張ってた。偉い!」

って言えます。

 

でも・・・

 

テストはできないし、

恋人にはボロクソに振られる。

運動もできなくて野球もずっと補欠でした。

 

偶然いいことが起きるどこから、

 

両親はいつもお金のことで喧嘩して一家暗かったり、

父親がリストされてしまったり、

祖父や祖母が立て続けに亡くなったり、

理不尽に怒られて熱を出したり・・・

 

それまでの、
僕は嫌なことしか起きてませんでした。

 

なのに世の中見渡すと、

 

なんも考えてなさそうなチャランポランな人に

素敵な恋人がいたり、

 

運?センス?
でなんか上手く行っちゃって、

出世してたり、
お金持ってたり、

いい思いをしているよな・・・

 

と感じることがよくありました。

 

超意味わかんないですよね笑

 

正直、めちゃめちゃ悔しかったし、
憎かったです。

 

 

でも、
こういう感情を持てば持つほど、

 

僕の現実はどんどん暗くなっていきました。

 

事あるごとに、

「あーあ、俺は恵まれない」

「はい、また不幸だわ」

って

自己否定、自己否定

の繰り返しだったのです。

 

そんな時に、
僕を救ってくれたのが

『ある事』

でした。

 

そこで今回は、

 

「なんで自分だけ」

こんなに辛い思いをしなきゃいけないの?

 

という思考や現実を

脱却する方法をお伝えします。

 

少しでも気づきや学びがあると嬉しいです!!

 

「なんで自分だけ不幸なの?辛い思いをしなきゃいけないの?」 この時点でマイナスに【コミット】していた

 

まず、お伝えしたいのが、

 

「なんで自分は・・・不幸なの、苦しいの」

という考えを持ってしまった時点で、

世の中が暗くなるという事です。

 

「不幸、苦しい、辛い」

しか見えなくなります。

 

どういう事??

意味わからない!!

 

と感じるかもしれませんが、

 

「脳は自分が思っていることを探す癖があるんです」

これ超大事なので覚えておいてください。

 

例えば、今僕が

 

「画面から一旦目を離して、あなたの周りで赤色のものを何個探してください!」

とお伝えしたとします。

 

「赤色ですよ!赤色!!」

(僕もこの記事書きながら必死で探して、今5個見つけました!!笑)

 

すると、

あなたは、赤いものを必死に探しますよね?

 

「赤、・・・赤、赤どこだ?あ、あった!」

 

みたいな感じです。

 

その間、

黒や白、青など他の色は当然視界に入ってるのに、スルーしましたよね?

 

 

赤を意識しすぎで、他は

どーーでもよくなるのです。

 

 

つまり、

どういうことが伝えたいかというと、

 

人間は意識したものしか、
認識できないんです。

 

なので、

あなたが、

「不幸・辛い・恵まれない」

と思えば思うほど

 

世の中が

「不幸・辛い・恵まれない」

ことだらけになるんです。

 

こうお伝えすると、

「いやいや、本当に嫌なことが起きてるんだからしょうがないじゃん!」

みたいな意見もあると思います。

 

僕もこれはずっと思ってました。

 

でも、

それと同時に、良いことも必ず起きています。

 

例えば、

  良いことの一例

・美味しいご飯が食べれること
・病気がなく健康で過ごせていること
・家族が元気なこと
・○○さんに「ありがとう」って言われて嬉しくなったこと
・友達が相談に乗ってくれたこと
・気持ちよく寝れたこと
・買い物したら割引されてたこと
・お店にいったらサービスしてくれたこと
・デザートやお菓子が美味しいこと
・電車でたまたま席が空いてたこと
・お風呂でリラックス出来たこと
・歯磨きのおかげで虫歯にならずに済んでること
・自転車や車があって移動が楽なこと
・イヤホンで気軽に音楽が聴けること
・YouTubeを楽しく見れること

などなど、

あげたらきりがありません。

 

「いやいや、バカにしないでください!」

と思われるかもしれませんが、

 

これ、全然当たり前じゃないですからね!!

充分感謝すべき出来事です。

 

だって、無くなったら困りますよね?

 

当時の僕は、

感謝が全然足りてませんでした・・・

 

「そんなのあって当たり前だろ」

「もっともっといいことないのか?」

 

もちろん望んで努力するのはいいのですが、

【無い事ばかり】

意識すると世の中【無い事だらけ】になります。

 

こんな過去の僕みたいな人が、成功できると思いますか?

行動し続けることができますか?

 

残念ながら、無理です・・・

 

やってもやっても「できてないこと」に意識がいって100%挫折します。

自分を認めることも褒めることもできません。

 

 

なので、

まずはすでに与えられている幸せに気づくことや、

自分のすごさに気づくことが大切です。

 

成功や幸せへの扉を
これをやって初めて開きます。

 

そうすると、

世の中感謝だらけになります。

幸せだらけになります。

 

僕も、
それに気づいてから、

実際どんどんいいことが起きてきたんです。

 

たしかに苦しいことや、
辛いことが起きてるのもわかります。

 

そのせいで1日10あるうちの10が悪いことに見えるかもしれません。

 

これもこれまでの
癖なので仕方ないです。

 

でも、
1日1つでも、2つでも、

感謝や幸せに目を向けていくと、

 

「こんなに恵まれていたのか!」

と気づくことができますよ!

 

自分だけ不幸で苦しいを解決するワーク

 

じゃあ具体的にどうすればいいか?

と言ったら、

 

僕がやったのは、

・ありがとう
・ツイてる
・嬉しい
・楽しい
・運がいい
・ラッキー
・幸せ
・自分はすごい

 

これらの言葉を1日1000回は言ってました。

今でも毎日欠かさず言ってます。

 

脳の矯正みたいなもんです笑

 

歯並びも悪いと矯正しますが、
思考もすぐネガティブに捉えてしまう人は、
ワークで治ります。

なんで安心してください!!

 

もちろん、
言ってる途中に、

現実的に嫌なことも起きるかもしれません。

 

でも、
常に常に常に

言い続けました。

 

そうしたら、

1週間もすれば、

「ちょっとした」いいことに気づけるんですよ!!

 

マジです!!

 

怪しいと思うかもしれませんが、
ビックリします。

 

しかも、

毎日毎日前向きになれる言葉を言っているおかげで、

いいことが起きるたびに、

「あ、言葉を毎日毎日言っていたから、いいこと起きたんだ!」

って思えます。

 

これがめちゃめちゃ自信になるんですよ!!

 

すると、

 

言葉を唱える

いいことが起きる

ちょっと自信になる

言葉を唱えてる

またいいことが起きる

またちょっと自信になる

・・・

その自信が【確信】に変わる

あなたもやればこんな感じのルートになります!

 

日常が「幸せ」「感謝」だらけになりますよ!

脳が幸せや感謝を探してくれます!

 

詳しくは、
僕の体験談をみてください!

【天国言葉を唱えてみた】僕の人生を変えた海外一人旅の物語

 

「自分だけ不幸・辛い」をやめるワーク

 

そして僕が、

もう1つやっているのが、

ポジティブ日記です。

 

寝る前に、その日あった

「感謝」や「幸せ」

を10個書いてます。

 

最初にお伝えした、

 

・美味しいご飯が今日も食べれたこと
・病気がなく健康で過ごせてたこと
・家族が元気なこと
・○○さんに「ありがとう」って言われて嬉しくなったこと
・友達が相談に乗ってくれたこと
・朝の目覚めが最高だったこと
・買い物したら割引されたこと
・お店にいったらサービスしてくれたこと
・デザートやお菓子が美味しかったこと
・電車でたまたま席が空いてたこと
・お風呂でリラックス出来たこと
・歯磨きのおかげで虫歯にならずに済んでること
・自転車や車があって移動が楽なこと
・イヤホンで気軽に音楽が聴けること
・YouTubeを楽しく見れること

などなどです!

 

そうすると日にちを重ねると、
書いてるだけで、

心から

「ありがたいなぁ〜」

「幸せだなぁ〜」

「自分すごいなぁ〜」

と思えるようになります!

 

そのままいい気分で寝るので、
朝目覚めた時も気分がいいんです!

 

これをやる理由も、

前向きな言葉を唱えると同じで、

書くことで、

「幸せ」「感謝」

にコミットできます。

 

あなたは24時間で、

何分間、気分良く過ごせてますか?

 

もし、0分なら

気分良くなる時間を少しずつ増やしていきませんか?

 

伸び代がすごすぎます!!

どうなるのかめちゃくちゃ楽しみですよ!!

 

そうすると、

マジで日々が感謝と幸せだらけになりますよ!!

 

自分がどこにコミットするか??で人生はガラリと変わる

 

ここまでご覧いただきありがとうございます。

 

過去の僕もそうでしたが、

「どこにコミットするか?」

ってめちゃめちゃ大事です。

 

あなたが今自分を追い込んでしまうのは、

これまでの思考や環境によってできた癖なだけです。

 

あなた自身が悪いわけではありません。

 

僕は、
1日10個の出来事があったとして、
10中10個不幸でした。

 

でも、
言葉を唱えたり、
ポジティブ日記をやって、

だんだんと、

幸せ1:不幸9

幸せ5:不幸5

幸せ9:不幸1

になっていきました。

 

たしかに僕も現実的に、

嫌なこともありますし、
悩むことや
上手くいかないこと

だってあるはずです。

 

それでも、
言葉を唱えてます。

ポジティブ日記をやってます。

 

なので、
今の僕は、

「最近嫌なこと何かあったっけ??」

って逆に探すのが大変です笑

 

多分、嫌なことあるとは思うけど、

前向きな言葉を唱えたり、
ポジティブ日記やってるので、

気にも留めないんです。

 

もう、黒色や青色と同じで

ぜーーーーんぶスルー笑

 

僕は常に常に、

「感謝」
「幸せ」
「いい気分」

でいるので、

ネガティブな
思考や現実が
入ってくることはほとんどありません。

良いことの連続です。

これが脳の力です!!

 

なので、
これを読んでくれている方も、

日常で幸せを見出したり、
感謝を感じたり、

現実的に良いことを起こすのも簡単です。

 

まずは、
当たり前に思える日常に

感謝したり幸せを見出してみませんか?

 

自分がどこにコミットするかでガラリと変わりますよ!!

 

また、
メルマガでは、

メンタルも弱くて
不幸続きだった僕が、

現実的にも、
精神的にも、

幸せ続きになった方法を余すことなくお伝えしています。

・夢の叶え方
・幸せな人の在り方
・メンタル弱くてもお金を稼ぐ方法

 

などなど詳しくお伝えしているので
見てみてください!

 

ありがとうございました。

 

 

 

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