情で付き合うのではなくて本音を言うようにしたら楽になった話

 

こんにちは、おかぴーです。

 

あなたは、友達、恋愛含めて、

自分が関わりたい・付き合っていたい

と心から思える人と関わっていますか?

 

僕は、人に嫌われるのが怖くて、
すごくビクビクしていたので、

 

意見を人と合わせてきたり、
難しい頼みごとがあっても、断ることができませんでした。

 

深夜寝てるのに、
呼び出されて片道2時間かけて車で迎えに行ったとかザラにあります・・・笑

 

別にこれくらいなら全然問題にならないのですが、

情で関わっていると、意外と問題が勃発します。

 

自分らしい人生を歩んでいくには、
どんな人と関わるか?

どのように関わっていけば良いか?

というかのはすごく大事です。

 

そこで今回は、
情の付き合いをどのようにやめて

本音で人と付き合うようにしたのか?

について徹底的に解説していきます。

 

僕が情で付き合って別れられなかった理由

 

僕が、恋愛、友人関係問わず、情で人と関わってしまった原因は、

「過去すごくお世話になったから」

「過去良かったから」

というパターンがすごく多いです。

あるいは、

「関わらなくなったら相手を傷つけるんじゃないか?」

もいう思いもありました。

 

でも、この思いはどちらもお互いにとって良くないんです・・・

ここではなんでどのようにその気持ちを乗り越えていけばいいのか?

お伝えします。

 

「過去」良かったからパターンは苦しめる

 

過去に良かったから、多少、

おかしい所や嫌な所があっても受け入れて関わっていこうとしてしまっていましたが、

 

これがマジで問題勃発しました。

 

この状態って過去に囚われすぎているんですよね。

 

僕たちは、こうしている間も
何かしら成長しているし、

考え方もどんどんアップデートされています。

 

過去にどんなに人が良かったとしても、

今とは別人ということが結構あります。

 

過去は過去ですごくありがたいし、感謝の対象になりますが、

そのお礼を今と未来で埋め合わせるという考えにはならないです。

 

そもそも、人に愛を持って何かをする時は、何かする時は、
見返りを求めません。

「過去に○○してくれたから、返さなきゃ」

と過去の僕のように思ってしまっているとしたら、

 

あなたは人と関わる時も

何かを与えた時に自然と見返りを求めてしまうというのことになるんです。

 

もちろん、ボランティアしろとかそういう話ではなくて、

本当に関わりたい友人や恋人って

何も見返りがなくても自然と

与えたくなってしまうものではないでしょうか?

 

つまり、僕からすると
心の底から関わりたい人ではないということです。

 

そうすると、僕の場合残った友人はマジで1人2人とかになりました。

 

最初は少ないなと思いましたが、
心からの友達はどう考えても数ではないです。

 

情で関わって問題が起こるよりかは、
全然いいですし、

むしろ大好きな人を大切にしようと思えたのです。

 

また、後々話しますが、
自分が成長していけばいくほど

自然と関わる人も変わるものなのです。

 

なので、今まで関わっていたことが離れるということは普通にあります。

 

ずっーと一緒ってことはお互い成長していない

ということですからね。

(一緒に成長し続けられる夫婦や仲間は除きます)

 

過去に囚われてしまうと自分の成長する機会も奪ってしまうのです。

 

関わらなくなったら相手を傷つけるパターン

 

友達だったのに急にその関係をやめたら嫌われるのではないか?

恋人だったのに別れを切り出したら悲しむのではないか?

本音を伝えたら嫌われるのではないか?

などなど、
僕はメンタルが弱すぎて、色々なことを考えまくってました。

 

でも、これに関しては自意識過剰すぎというか、自分を傷つけないように守りすぎていたなと思います。

 

だって、

この人がいないと絶対生きていけない!!!

っていう状態あります?

 

あったらあったらそれは依存しすぎているので、
それはそれで良くないのですが、

そこまで相手も考えていないです・・・

 

人って自分が思ってるほど他人に興味ないですよ!!

だからといって期待するなとか、淡白になれとかではないです。

 

もちろん理由もなく、急に全く関わらないとかだったらびっくりしますが、

しっかり伝え上で、
離れる場合には

相手は一時的に凹んだとしても、
新しい道を進んでいきます。

 

繰り返しますが、

この記事は友達や恋人を切り捨てろとかではなくて、

「なんかおかしいな」

「なんか違うな」

と思ったまま関わってしまっている人をどうすればいいか?

ということです。

 

僕は心の気持ちを大切にしているので、
何か違和感があることは

基本的にやめているんです。

 

こうすると人に左右されることなく、自分らしい人生を歩めるようになります!

ぜひ心の声に従ってほしいなと思います。

 

情で付き合うと日常に迷いが出る

 

情で人と関わると行動や考えに迷いが出たり不安になってしまうんですよね。

これって一番良くなくて、

人に囚われてしまっていることになります。

また、なあなあにすればするほど、
そういうツケは後からついてきますし、

さらに大きな問題になるということもありました。

 

だからこそ、
自分のためにも相手のためにも、

基準を持ったり、
どうしていきたいのか?

は振り返る癖をつけたほうがいいです。

 

僕の場合は、
どんなに優しくても考えてくれていても、バカにしてきたり、

人として礼儀やマナーを守れない人は無理とか、

バカ話だけじゃなくて、生産性のある話ができないと無理

などなどあるわけです。

 

人に囚われるのではなくて、

自分がどうしたいか?

どういう人生にしたか?

がとてもとても大事です。

 

 

本音を言えなかったけど、自己開示をする練習をしたら変わった

 

僕は、元々本音なんて全く言えませんでした。

人に嫌われたくない

人が離れていく

何か言ったら嫌われるんじゃないか?・・・

と思っていたからこそ、人に合わせまくっていきていましたし、

個性は極力出さないように無難に生きてきました。

 

ですが、どうも生きづらいし、我慢したり苦しむことが多かったのです。

その時に、我慢するのではなくて、初めから本音で関わっていこうと思えたのです。

 

そうは思ってもこれまでの経験から全くできませんでした。

自分を出せない・・・

無理だ・・・

 

そこで役に立ったのがステップ式にやることです。

特に今はネットやSNSがあるので、
顔を出さなくても

自分の意見や思いや本音を伝えることができます。

まずはそこで僕を始めて出してみました。

 

そうしたら意外と共感をもらったり、反応があってどんどん楽しくなっていったんです。

 

意外と本音で話しても人に嫌われないんじゃないか??

むしろ本音を言った方が相手も理解してくれる!!

と感じることができたのです。

 

やがて友達だろうが恋人だろうが、対面で接しても

本音で話せるようになりました。

自分の中ですごく成長できたなと思います!!

 

なのでまずは、
自分を出したり、本音を伝えてみる練習をしてみてはいかがでしょうか?

 

どんな出会いと別れを受け入れて一人一人と向き合うようにした

 

人は成長するにつれて、考え方も、関わる人もどんどん変わります。

僕は田舎だったので、

「地元愛」

とかいって、いつまでもみんな一緒、

仲良くしようぜ!!

みたいな価値観が結構ありました。

 

でも、
これって確かに楽しいですが、

成長できていないということです。

 

これを全て否定するわけではないですが、
僕はもっと人生を充実させて

成長したいし、

新しいことにもチャレンジしたい人生にしたかったので、

あまり良くなかったのです。

 

それをそのまま情で付き合っていても、

「僕の人生はこれでいいのか?」

と後から後悔することになってしまうんです。

 

この世の中、

光と陰、プラスとマイナス、正と負

と同じように出会いと別れがあります。

 

だからこそ、情で付き合って苦しい思いをするのではなくて、

この人と一緒に成長したい!!

この人たちと一緒に乗り越えていきたい!!

と思えるような人を見つけていくのがいいと思います。

 

ずっと離れない恋人や友達もいますが、
それは止まってるというわけではなくて、

一緒に笑いあり涙ありで、成長しているのです。

 

僕はそういう付き合いをこれからもしていこうと思います。

 

そのためには、
一人一人と真剣に向き合うことです!

 

こちらが本音で真剣に向き合っていれば、
全員は無理でも、

たった一人でも響きます。

 

なのでまずはその一人を大切にしてもらえたらと思います。

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などなど僕が学んできたことを余すことなくお伝えしています。

 

僕はもともと自分に自信がなくて、メンタルも弱かったのですが、

学んだことで人生はどんどん豊かになっていきました。

 

今どんな状態でも、正しいメンタルを持つことで夢や望みは叶います。

 

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メルマガで会えることを楽しみにしています!!

 

ありがとうございました。

 

 

 

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