自分で決められない人の解決策とは?心理的不安や心の病気を治す方法

 

こんにちは、おかぴーです。

あなたは自分で自分の進むべき道や物事を決めることができますか?

 

僕は、自分に自信がなくて物事を自分で決めることができませんでした。

 

なので基本的に挑戦することなくみんなと同じ人生を歩んでいたのです。

心の中では、これじゃいけないと思いながらも、一歩踏み出せずにいました。

 

何かに挑戦するとなっても、100%うまくいくと分かってればいいのですが、
もしうまくいかなかったらどうしよう・・・

と考えれば考えるほど不安になってしまって、

たとえ自分で選んだとしても、進みながら

本当にこれでいいのかな??

という不安に悩まされていました。

 

自分で物事を決めて不安にさえならなければ、もっと自分の思い通りの人生に行くのに・・・

と考えまくっていました。

ですが、
色々とメンタルのことを学んでいくにつれて、
そういう不安への対処法がわかるようになりました。

 

自分の選択に自信を持てるようになったのです!!

 

そこで今回は、

物事を自分で決められない・・・

決めたとしても不安になる・・・

という方のために一発解決する方法をお伝えします。

 

自分で決められない人の原因と心理

 

僕が、自分で物事を決められなかった理由は、

これでうまくいくのかな??

という不安がすごく大きかったからです。

 

もしかしたら別の選択の方がいいのではないか?

失敗したらどうしよう・・・

こんなことをずっと悩んでいたのです。

 

ですが、

学んでいくにつれて、

「現実は後から作られる」

ということがわかりました。

どういうこと??
と思うかもしれませんが、

言葉とかもそうです。

「ありがとう」
「幸せ」

って普段から言っているから、
ありがたいことや幸せに気づけますし、

未来は感謝や幸せだらけになっていきます。

 

つまり、
今の状況、価値観、環境、起きていること、

これは全て「これまで過去」のあなたの選択が積み重なることよって作られています。

 

ということは、

今この瞬間から、
自分の理想や夢は確実に将来叶うということ前提で選択をしていけば、

途中失敗があっても必ずゴールにたどりつけるということです。

 

僕は、今まで

選択する際も行き当たりばったりで、
最終的に夢が叶うということ、理想が達成できるということを

決めきれていなかったし、信じきれていなかったのです。

 

決めたところで意味あるの??

と思うかもしれませんが、

決めれば叶います。

 

迷路と同じで、必ずゴールに行ける(抜け道がある)という思いがあるから、

途中の行き止まりがあっても、
止まることなく進めて、抜けられるのと同じです。

 

夢や理想も何があっても最終的には叶った状態になる

と決めればいいのです。

(これを聞いて、私には関係ないと決めるのももったいないです!!!!!

自分を変えたい・理想の生活を望ん夢ならしっかり自分もなると決めてください!!)

 

なので、
僕はその途中でどの選択肢をとっても不安になりません。

そりゃ選択肢が違えば違った出来事が起きるかもしれませんが、

どの道に行こうが最終的には夢や理想は叶っているからです。

 

自分で決められなくて不安・・・

という方は、その先が上手くいくか不安だからです。

 

たしかにその先では上手くいかないこともあるかもしれません。

ですが、

その先の先、さらに先、・・・最終的には上手くいくと思えるようになれば、

どんどん挑戦できるようになります!!

 

自分で決められるようになるための天国言葉

 

もしかしたら先ほどお伝えしたことを読んでも、

夢が叶うことや理想が叶うことを想像できません・・・

という方もいるかもしれません。

 

そういう方にオススメなのが、

「得だ」

という言葉を唱えまくることです。

 

僕は、周りがみんな就職している中、僕一人だけ大学生中に起業しました。

普通だったら、

みんなと違うしやばい・・・・
不安だ・・・
失敗したらどうしよう・・・

と思うかもしれませんが、

「得だ、得だ、得だ」

とずーーっと言ってました。

 

そうするとこの道に来たことが「得だ」と思えることだらけになるのです。

 

僕にきっかけを与えてくれる方や助けてくれる方に出会ったり、

自分一人の力だけでも生きていけるスキルを身に付けることができたり、

23歳でお金と時間の自由を手に入れてしまったり、

応援してくれる人に恵まれたり、

などなど。

 

ここで僕が、

「失敗する・・・」
「上手くいかない・・・」

などの思いを抱いていたら必ず潰れていたと思います。

 

言葉と同じで現実は後から作られるので、
自分が思ってることや考えることが

後から現実になってしまうからです。

 

だから、不安なことがあっても信じられなくても、

得だ、得だ、得だ

と言ってました。

 

なので、もしあなたも

何か選択をするときや決断をするときも、

信じられなくても、不安になってもいいので

言葉だけは「この選択で得だ、得だ、得だ」

と言ってみてほしいです。

 

そうすると
本当に得だと思えることが後からどんどん作られていきますよ!!

 

現実は後から作られるからいい気分でいよう!

 

「現実は後から作られる」

と聞いて驚かれた方も沢山いるかもしれません。

 

ですが、
言霊とかと同じで、自分が思っている通りに人生はなっていきます。

 

不安や不平不満を抱えながら何かを決めたとしても、

その先は不安や不平不満が待っています。

 

だからこそ、
普段から明るく、感謝をして

例えどの選択肢になろうが

「得だ、得だ」

と言っていれば、後からそう思えるようになりますし、

 

夢や理想も最終的には叶う

と決めていれば、叶うように現実も進んでいきます。

 

もちろんそれでも
不安なことや辛いなと思うことも出てきてしまうことはあるので、

その度に
「得だ、得だ」

と唱えてみたり、

 

既に自分の理想を達成している人の元で学んだり、相談するようにすれば、

不安などはなくなっていきますよ!!

少しでも何かのきっかけになれたら嬉しいです!!

 

また、メルマガではさらに詳しく

「幸せに自分らしい人生を歩む」

というテーマで

「夢の叶え方」
「自信の付け方」
「うまくいく考え方」
「0から人に喜ばれながお金を得る方法」

などなど僕が学んできたことを余すことなくお伝えしています。

 

僕はもともと自分に自信がなくて、メンタルも弱かったのですが、

学んだことで人生はどんどん豊かになっていきました。

 

今どんな状態でも、正しいメンタルを持つことで夢や望みは叶います。

 

ここでは話せない、 具体的な方法論や心構えなどを盛りだくさんに無料で配信しているのでぜひ見てみてください!

メルマガで会えることを楽しみにしています!!

ありがとうございました。

 

 

 

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